Windows 桌面 · 本地优先

记录你的屏幕时间，也记录 AI 替你工作的时间

自动记录前台应用占用，单独标出 AI 工具的前台时间。原始记录只留在本机，不会上传。

下载安装包给 GitHub 点 Star

当前版本 正在读取 · Windows 10 / 11 64 位 · 需 WebView2 · 公开仓库欢迎 Star

iTime 首页：今日屏幕时间、应用排行与活动时间线 — 界面预览使用演示数据，便于展示完整布局。

产品介绍

一天开了十几个应用，又和 AI 工具来回切换。时间到底花在哪？iTime 帮你在本机看清节奏。

看清屏幕时间

今日概览、应用分布与时间线，一眼知道时间去哪了。从启用后开始采样，不回填安装前的历史。

单独看 AI

区分普通应用与 AI 工具的前台占用。无法可靠统计时标为「估算」或「暂无」，不用假数据凑满。

本地优先

活动、键盘计数和会话原始数据保存在你的电脑上。没有账号云同步，也不会上传设备或使用数据。

功能说明

围绕「本机时间记账」展开，而不是被算法推着走。

首页与概览

今日屏幕时间、节奏与重点应用。关键信息一目了然，适合每天打开看一眼。

总使用时长与深度工作摘要
应用使用排行与占比
今日活动时间线

AI 代理

聚焦 AI 相关工具的前台使用情况。统计的是「该工具是否在前台」，不等于后台 agent 真正跑了多久。

AI 前台活跃与工具列表
活动时间线与置信度标注
诚实标注估算与数据边界

时间线与周报

按时间顺序回看切换轨迹，用一周趋势复盘。适合周末快速整理节奏。

前台应用与设备状态轨道
每日活动与专注热力图
Top 应用与本周成就摘要

输入足迹与目标

直接在本机汇总字符键按下次数与活跃节奏。目标与提醒帮你设定使用边界。

按分钟聚合字符键按下次数
不保存键值、组合键身份或输入内容
主题、开机自启、暂停记录

界面截图

以下截图来自产品演示 / 烟测场景中的示例数据，用于展示界面结构，不代表你本机的真实记录。

隐私说明

iTime 把隐私当成默认选项：原始记录只在本机，不会上传设备或使用数据。

我们做什么

在本机采样前台应用占用
按分钟汇总字符键次数，不保存键值
经单一开关授权后，只解析八类 AI Agent 工具的会话 ID、时间与事件类型元数据
提供 JSON/CSV 导出、保留期和二次确认清空

我们不做什么

不读取或保存窗口标题、文档名
不读取聊天正文、提示词、具体按键或完整程序路径
不上传使用数据、设备信息、提示词、回复、代码、工具输出、项目路径、用户名、序列号或 MAC
未授权时不扫描 AI Agent 工具目录

完整说明见仓库 README 隐私章节。如有疑问欢迎提交 Issue。

下载

请只从官方 GitHub Releases 获取安装包，避免第三方转载。

安装版

正在读取安装包信息

NSIS 安装包，当前用户模式，一般不需要管理员权限。可进入开始菜单。

下载安装包给 GitHub 点 Star

便携

可执行文件

正在读取便携版信息

双击即用，适合不想安装的场景。同样只建议从官方 Releases 下载。

下载便携版

系统要求

Windows 10 / 11（64 位）
WebView2（多数电脑已自带）
安装包为「当前用户」模式

全部版本与历史资产： github.com/lingcang728/iTime/releases

SHA-256 校验值

正在从 GitHub Release 读取版本、大小和校验值。

安装包

等待 Release API

便携版